kawole
自分のほんとうの声をみつけませんか？
声をつかったワークショップとリトリート、教室を
満月、新月などこよみの流れと共に定期的に開催しています。
ご存知ですか？
こころが決断した人生を歩むと歓びも、楽しみも、これまでとは全く変わります。
辛い時もあなたの力で乗り越えられるようになります。
そして、悲しみさえも人生を育てる恵みの雨に変わります。
その魂の目覚めに気づくきっかけになるのが「声」なのです。
Tao VOICEは、静的な「つながる呼吸瞑想」と、
動的な「ボイスメディテーション」です。
静的な瞑想～チャクラの音をぞんぶんに出して、活性化させていく中で、
音の波動と自分の身体を震わせる(共鳴)感覚を見つけていきます。
そして、動的なボイスメディテーション。
声を出すだけではなく、音いわゆる「声」を膨らませたり上げたり降ろしたり、
エネルギーそのものを動かしてゆくという感覚を見つけていきます。
身体からでる音、声の振動が自分のからだとこころを常に癒し、
元気づけているということ、
またその音を使ってみんなと共鳴しながら開いていくことをみんなで体験していけたらと願っています。
自分の「声」を好きになれるキッカケにしてください。
自分の声を好きになるということは、ご自分自身を愛するということです。
レッスン内容：
身体とこころをつなぐ呼吸瞑想と自然な発声～
自分の身体から呼吸とともに発声する音の振動波を、体のあちらこちらに響かせながら深く感じてゆくことで、からだをゆるめ、覚醒させ、自分自身の意識と肉体を繋いでいきます。
声は自分自身のホームから、翼を得てエネルギーとなって現れます。
根源的な母音〜子音、種となって生まれ出た音、インドやペルー、ブラジル、アフリカなどのいにしえの歌のチャンティング〜音の創造などを歌いながら。
すべての瞬間は自らの声から生まれでている、という微細な感覚と、みんなで生み出す豊かな音のエネルギーの海のダイナミクスを楽しみましょう！
声はその人の状態そのものをあらわします。
つながる呼吸瞑想～ボイス・メディテーションでは、どうしても意識が行きやすい”思考”からまずは自由になるための瞑想～声を出している”状態”に心と体をフォーカスしながらゆるやかに開いていきます。
日常的な社会生活の中で、自分自身の感覚や感情をまずは横に置き、まわりの人や環境に合わせてしまいがちな自分の軸や、自分の声、自分の生き方をゆっくりともう一度見つめながら、自分自身の中にもどしていく時間です。
そしてまた、さらにまわりの環境に対して開いた状態を感じながら、もっと深く”聞く”という事も体験もしてみましょう。
◆Tao VOICEへのお問い合わせ◆
schedule
12/20(火)～21(水)冬至一泊二日久高島ボイス・メディテーションリトリート(定員4名残席2名)
2016年の締めくくりは沖縄久高島です。
１年のうち最も日が短い冬至は、古来より太陽が死に
再び生まれ変わる甦りの日。
冬至に昇る朝日をみながら太陽観とともに
自分の体から発する声の振動波を体に響かせ深く感じてゆくことで
からだをゆるめ、覚醒させ、意識と肉体を繋いでゆきましょう。
プログラム：
下弦の月12/20(火) 夕日とともに声のメディテーション60分
冬至21(水) 朝日と共に声のメディテーション90分
宿泊：久高島集落内の民家です
現地集合現地解散予定
参加費：12000円(ワークショップのみの料金)
宿泊費約4000円、島内での飲食費、レンタサイクル代、現地までの往復費用は実費。
12/11(日)ＴａｏＶＯＩＣＥつながる呼吸瞑想～ボイス・メディテーション
13:00～16:00 12000円
プログラム
つながる呼吸瞑想60分
ボイス・メディテーション90分
場所:芦屋市内自宅
なるべく締め付けのない服装でお越しください。
お茶の用意がありますがご自分で飲み物を用意されることをおすすめします。
うたうからだ～声を使ったメディテーション60分
徹底的に体を浄化し整える深い呼吸から
声を体に共鳴させてゆきます。母音～種子の音まで。
12/6(火)teraco(宝塚清荒神)
14:00～17:00 3500円
12/18(日)teraco(宝塚清荒神)
9:30～10:30 3500円
January 01, 2020
10/23(sun)つながりの小屋moritto(モリット)
◆日時：2016年10月23日(日) 13:00～15:30
◆プログラム
・第1部 60分…つながる呼吸瞑想 ナビゲーター ミヤケカズコ
・第2部 90分…ボイス・メディテーション ナビゲーター kawole
◆参加費：12,000円（税込）
◆場所：奈良県香芝市 つながりの小屋moritto(モリット)
住所はご参加の方へ詳しくお伝えします。
電車で来られる方：近鉄大阪線 五位堂駅（普通、準急、急行、快速急行がとまります）か ら徒歩で約15分です。
ご参加の方へ詳しい場所をお伝えします。
車で来られる方：駐車場あります。
September 17, 2016
9/18(sun)真名弥舎
2016年9月18日(日)
11:30～14:00(終了後、真名弥舎オーナーの手作りおやつとお茶でリラックスタイム30分ほど)
◆プログラム
・第1部 60分…つながる呼吸瞑想 ナビゲーター ミヤケカズコ
・第2部 90分…ボイス・メディテーション ナビゲーター kawole
・真名弥舎オーナーの手作りおやつとお茶でリラックスタイム30分
◆参加費：12,000円（税込）＋ おやつとお茶1,000円＝13.000円
◆場所：真名弥舎
〒630-0262
奈良県生駒市緑が丘１４２８−４
・お車でお越しの方、駐車位置ご案内しますので、ご連絡ください。
・近鉄生駒駅からは、徒歩１８分位
・バス＋徒歩１２分位
・タクシーで８分位
生駒山を眺めながら、ゆったりとお越し下さい。
http://manabiyaikoma.weebly.com/access.html
10/15(sat)-17(mon)[Tao VOICE in 久高島]
●日時：２０１６年１０月１５日(土)～１６日(日）
[１５日(土)]
１７時半 夕日を見ながら海岸での「つながる呼吸瞑想」(約６０分）
１９時 島料理「とくじん」にてみんなで夕食
２１時 満月を見ながら浜辺でトーキングサークルと呼吸瞑想(９０分）
[１６日(日)]
６時 日の出と満月が同時に見える時間なので、浜辺で呼吸瞑想～ボイス・メディテーションとチャンティング(１２０分）
８時半 朝食
９時半 島めぐり(古代祭祀イザイホウの主祭場御殿庭、はんちゃたい、外間殿、御嶽など）
１１時 チェックアウト
＊飛行機の時間などに余裕のある方はこのまま延泊も可能ですが宿泊費は実費でお願いします(4000円を予定しています）。
●参加費：２３．０００円
全ワークショップ代金、１５日１泊分の宿泊費と朝食代を含みます。
(久高島までの往復の交通費、１５日夕食代、島内でのレンタサイクル料金は別途かかります)
●定員：６名(8/22現在残席４名）